Autor: Renata

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5 hierbas que te ayudan con la ansiedad
5 hierbas que te ayudan con la ansiedad

5 hierbas que te ayudan con la ansiedad

Manzanilla- continente propiedades sedantes que te relajan.Cilantro- sus efectos ansiolíticos también ayudan a tratar los ataques de pánico y el insomnio.Albahaca- Posee aceites esenciales como…

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Beneficios del consomé de huesos
Beneficios del consomé de huesos

Beneficios del consomé de huesos

Fortalece el sistema inmunológico.Mejora la digestión.Combate la inflamación.Elimina el daño oxidativo.Mitiga la gripa y resfriado.Incrementa la energía.Ayuda a bajar de peso.Promueve la salud de dientes…

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Remoja y germina, Granos
Remoja y germina granos

Remoja y germina, Granos

Los granos son de los alimentos que más antinutrientes contienen; bloquean la asimilación de nutrientes y causan muchas alergias. Cómelos germinados y protege tu intestino.…

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