Aumenta tu consumo de Omega 3
Aumenta consumo de Omega 3

Aumenta tu consumo de Omega 3

Regulariza los niveles de colesterol.Disminuye la presión arterial.Previenen ciertos tipos de cáncer.Mejora la función pulmonar.Disminuye los síntomas del síndrome metabólico. Alimentos donde puedes encontrarlo: Coliflor,…

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Beneficios del Aloe Vera
Beneficios del aloe vera

Beneficios del Aloe Vera

Hidratante.Ayuda contra el acné.Reduce la aparición de la placa dental.Tiene propiedades antioxidantes.Favorece el movimiento intestinal.Ayuda a curar quemaduras.Adelgazante.Anti celulítico. Favorece la cicatrización de heridas.

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Beneficios de cenar ligero
Beneficios de cenar ligero.

Beneficios de cenar ligero

Duermes mejor y tienes sueño más profundo. Tu metabolismo trabaja adecuadamente.Es más fácil mantenerte en tu peso adecuado.Mejoras la digestión.Regeneras músculos y tejidos.El cuerpo produce…

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