Cómo hacer tus propósitos de... Año Nuevo.

Cómo hacer tus propósitos de… Año Nuevo

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:1 diciembre, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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Tómate tu tiempo: no esperes hasta el último minuto para hacer tus propósitos. Piénsalos con tiempo y apúntalos. Aprende de años anteriores: revisa qué has…

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Círculo vicioso

Círculo vicioso.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:25 octubre, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios
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Creencias y pensamientos negativos. Hormonas del estrés. Malas decisiones de alimentación

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5 básicos de la meditación

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / tips-meditación
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INTENCIÓN Ten claro en que quieres enfocar tu meditación. RELÁJATE Obtendrás más beneficios y será más fácil concentrarte. DIARIO Procura hacerlo todos los días y…

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