¿Por qué la culpa engorda?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:4 julio, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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¿Por qué la culpa engorda? Si te culpas: Te estresas. Comes de más. Tomas malas decisiones de alimentación. Acumulas más grasa. ¿Y si comí de…

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Ingrediente #6 Conexión

Ingrediente #6: Conexión

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:4 julio, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
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Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #6: Conexión. ¿Eres capaz de escuchar las señales que te da tu cuerpo cuando comes? ¿Puedes diferenciar cuando…

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Ingrediente #5 Propósito

Ingrediente #5: Propósito

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:4 julio, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #5: Propósito. El cómo eres durante la hora de la comida es una metáfora de cómo eres en…

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