Todos tenemos dos sustancias en nuestro cuerpo Serotonina y Endorfinas, estas se encargan de elevar nuestro estado de ánimo.

Producen sensaciones de placer, felicidad y bienestar. Estos alimentos estimulan su fabricación natural:

• Agua.
• Chocolate Oscuro.
• Salmón.
• Nueces.
• Chile.