Aciertos en el desayuno

Aciertos en el desayuno

  • Autor de la entrada:
  • Alimentos reales y no procesados.
  • Suficiente proteína.
  • Incluir fibra de las frutas enteras.
  • Empezar con un vaso de agua pura.
  • Incluir grasas buenas.
  • Fruta entera, no en jugo.

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