- Beneficia corazón, venas, cerebro y sistema nervioso.
- Es antidepresivo natural.
- Es alto en antioxidantes.
- Reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares.
- Protege la vista.
- Reduce el estrés.
- Tiene efecto sedante.
- Mejora la flora intestinal.
- Modera la inflamación.
- Mejora el rendimiento durante el ejercicio.
- Previene el envejecimiento prematuro.
Cómete de 10 a 20 gramos de chocolate obscuro con 80% o más de cacao y sin azúcar.