5 Hierbas que te ayudan con la ansiedad:
5 hierbas que te ayudan con la ansiedad.

5 Hierbas que te ayudan con la ansiedad:

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Manzanilla: Contiene propiedades sedantes que te relajan.

Cilantro: Ayuda a tratar ataques de pánico y el insomnio.

Albahaca: Posee aceites esenciales que ayudan a tratar la fatiga física y mental.

Valeriana: Reduce la intensidad del nerviosismo, la agitación, las palpitaciones y el insomnio.

Pasiflora: Posee una propiedad llamada “efecto calmante” la cual reduce el estrés de forma natural.

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