Evita este error al comer.

La mente tiene un poder tremendo sobre el metabolismo y sobre nuestra salud, la ciencia ya demostró que nos podemos enfermar o sanar sólo por…

Episodio 21: ¿Quién más quiere tomar buenas decisiones para bajar de peso?

Para bajar de peso el cambio no debe empezar en el plato, debe empezar en la mente ,pero, ¿quieres saber cómo hacer ese cambio en…

Donde pones tu energía crece, esto es un hecho científico. ¡No puedo hacer este artículo sin platicarte lo que me pasó! Hace unos días me…