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Beneficios de la jícama
Beneficios de la jícama

Beneficios de la jícama

Mejora la digestión y evita el estreñimiento.Alto contenido de vitamina C que estimula el sistema inmune.Baja en calorías.Alto contenido de vitaminas y minerales.Promueve la salud…

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Col Rizada o Kale
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S - El azufre (S) fortalece el hígado, depura naturalmente el organismo, regula la glucosa, mejora la digestión y el metabolismo de grasas y carbohidratos.…

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6 Fuentes de grasas buenas
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"Ahora sí baja de peso" Aceite de oliva- Grasa monoinsaturada que previene las enfermedades cardiovasculares. Reduce el colesterol malo (LDL) y aumenta el bueno (HDL).Aceite…

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