8 super alimentos que tenemos a la mano

8 súper alimentos que tenemos a la mano

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:8 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Almendras: llenas de nutrientes y grasas buenas. 10 al día son más que suficientes para tener todos sus beneficios. Aguacate: la grasa monoinsaturada reduce el…

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Beneficios del aguacate

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:8 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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El aguacate es alto en Beta-sitosterol, un compuesto que mantiene los niveles de colesterol bajos.Son una gran fuente de vitamina E que también ayuda a…

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Beneficios del jengibre

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:8 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Mejora la circulación sanguínea.Mejora la absorción de nutrientes.Disminuye la sensación de nauseas.Previene gripes y resfriados.Inhibe el colesterol malo.Mejora la digestión.

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