Cambia tu ejercicio

¿Estás atorada en un peso alto?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:13 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Cambia tu ejercicio: Cuando haces un ejercicio que no te hace feliz inhibes tu metabolismo.Si el ejercicio que haces no te gusta, al hacerlo, te…

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Verduras antioxidantes.

¡ Verduras antioxidantes !

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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PepinoTomateEspinacaRábanoBrócoliColiflorColes de bruselasCalabacínCebollaZanahoriaAcelgaPiminetoAjoAlcachofaKalePuerro

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Harina de almendra.

Cambia la harina de trigo por harina de almendra

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Contiene más fibra que cualquier harina blanca.Ayuda a controlar el colesterol.Mejora el flujo sanguíneo.Reduce presión arterial.Aumenta los niveles de energía del cuerpo.Ayuda a reducir los…

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