Llorar es bueno para la salud.

¡Llorar es bueno para la salud!

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:30 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Cuando lloramos: Liberamos hormonas y el cuerpo entra en un estado de calma. Nos relajamos porque liberamos sustancias que suben el cortisol.Reducimos el mal humor…

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Aceite esencial de menta.

Aceite esencial de menta

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:30 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Alivia el dolor muscular y articular. Aplicar de 2-3 gotas en el área adolorida. Alivia alergias. Aplica 2-3 gotas en el pecho y en el…

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Para una vida sana

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:30 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso / Tips-vida-plena
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Menos carneMás verdurasMenos estrésMás meditaciónMenos azúcarMás fruta enteraMenos fatigaMás descansoMenos autocríticaMás amor propioMenos enojoMás risa

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