Suelta y relájate
Cuando sueltas la necesidad de bajar de peso, y aceptas y amas tu cuerpo, le permites al cuerpo soltar lo que no necesita, como la…
Continuar leyendo
Suelta y relájate
Asombrosa meditación
Tomas mejores decisiones de alimentación. Mejora el sistema inmunológico. Reduce los antojos y ansiedad. Te incorpora. Te hace autocompasiva. Calla la voz interna que te…
Continuar leyendo
Asombrosa meditación
Agradecer te hace más feliz
Los átomos de nuestras células vibran en ciertas frecuencias y cuando tus emociones son positivas vibran en una frecuencia más alta. Diversos estudios han demostrado…
Continuar leyendo
Agradecer te hace más feliz