Hábitos que te acercan al Bienestar Infinito.

Hábitos que te acercan al Bienestar Infinito

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:29 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
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Medita agradece y visualiza. (Durante 5 min) Mejora tu autoestima y transforma tu actitud.Agua tibia con limón. (Al despertar) Mejora la digestión, desintoxica e hidrata…

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Fruta entera.

Fruta entera vs Jugo de fruta

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:28 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación / Uncategorized
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Fruta entera Llena de fibra.Se digiere lentamente sin desbalancear los niveles de insulina. Nos ayuda a sentirnos saciados por más tiempo. Jugo de fruta No…

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Relájate

¿Estás atorada en un peso alto?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:24 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-vida-plena
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Si no relajas el cuerpo lo tienes en un estado de estrés constante. El estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.Medita, escribe, respira…

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