¿Por qué la culpa engorda?

¿ Por qué la culpa engorda?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips estrés
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Si comes con culpa o te sientes culpable por haber comido, te estás programando para subir de peso. ¿Qué pasa cuando nos culpamos? -------- NOS…

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Beneficios de cenar temprano.

Beneficios de cenar temprano

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación / Tips Varios
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No subes de peso.Duermes mejor.Tienes más energía al día siguiente.Reduces el estrés.Digieres mejor.Previene el envejecimiento. Antes de las 7pm.Verduras y algo de proteína.llena al 80%

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Condimentos que bajan de peso.

10 condimentos que bajan de peso

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:22 julio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Ginseng Panax: Mejora la sensibilidad a la insulina y aumenta la producción de energía. Ajo: Acelera la quema de calorías, evita la retención de líquidos…

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