No llegues a atacar el refri o la alacena

No llegues a atacar el refri o la alacena.

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:5 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Mini tips de tu Health Coach Lleva algo para comer siempre que salgas a la calle. Lleva en tu bolsa, portafolios o en el coche,…

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Rutina HIIT

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:5 octubre, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips Ejercicio
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Tips de tu Health Coach Rutina HIIT Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad Haz uno de los entrenamientos más eficaces que hay sin dedicarle mucho…

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¿Me definen o no?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:9 diciembre, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips psicología de la alimentación / Tips-vida-plena
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Cosas que me definen: Mis valores y creencias.Mis motivaciones.Mis hábitos y comportamientos.Mi forma de tratar a los demás. Cosas que NO me definen: Mi peso.Mi…

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