La dieta de la no dieta
Cuando llevamos años a dieta y al pendiente de todo lo que comemos, entramos en un estado de estrés crónico que no sólo no nos…
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La dieta de la no dieta
¡Las dietas NO sirven!
El 90% de la gente que hace dietas sube lo que bajó en poco tiempo. Estresan y desbalancean las hormonas. Te hacen sentir que como…
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¡Las dietas NO sirven!
¿Tienes mentalidad que engorda?
Nuestra forma de pensar es lo que nos engorda. Dieta, dieta. Una de mis más queridas amigas lleva toda su vida peleando con…
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¿Tienes mentalidad que engorda?