Lo que te hace engordar.

Lo que te hace engordar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Obsesionarte con tu peso.Comer sin vitamina P (Placer).Restringirte comidas por miedo a engordar.Querer cambiar tu cuerpo con estrategias de odio como dietas y medicamentos.No comer…

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¿Cuánta agua debo tomar?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:4 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Alimentación
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Gran parte de nuestro cuerpo es agua. Tanto que muchos estudios consideran el agua como un macronutriente. Síntomas de deshidratación Sed.Orina muy obscura y de…

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Arroz salvaje con nueves

Arroz salvaje con nueces

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:4 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-recetas
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Ingredientes 75 gr. de arroz salvaje.100 gr. de acelga.10 gr. de nueces, picadas.20 gr. de queso feta.1 cucharada de vinagre de vino tinto.1 cucharada de…

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