10 pasos para vivir en Bienestar Infinito

Un estilo de vida sano está formado por muchas pequeñas acciones que podemos ir incorporando a nuestra vida poco a poco; cuando estos 10 puntos…

Deshazte de los antojos de una vez y para siempre.

¿Cuántas veces al día comes por hambre y cuántas veces porque tienes ganas de comer; por antojo? Si no aprendes a liberarte de los antojos…

Bajar de peso es mucho más sencillo que no volver a engordar. Claramente las dietas para bajar de peso no sirven pues arriba del 90%…