Pon tu salud en tus manos.
¿Sabías que aproximadamente la mitad de los cánceres podrían prevenirse con un estilo de vida saludable? Hoy tenemos un invitado especial en el blog, es…
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Pon tu salud en tus manos.
Cómo cambiar tus hábitos no deseados.
Para cambiar tenemos que saber a dónde queremos llegar. Debemos saber qué queremos ser de ahora en adelante y qué ya no queremos ser. Cómo…
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Cómo cambiar tus hábitos no deseados.
¿Eres lo que comes, o comes lo que eres?
Eres lo que comes significa que el cuerpo tiene las características de lo que comimos. Si comes comida chatarra tienes un cuerpo chatarra, si comes…
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¿Eres lo que comes, o comes lo que eres?
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