Sopa de coliflor.
Sopa de coliflor.

Sopa de coliflor.

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Ingredientes:

  • 1 coliflor
  • 1 puerro
  • 1 cebolla
  • 1 litro de caldo de verduras previamente hecho por ti
  • 30 ml. de aceite de oliva
  • 5 g. de mantequilla
  • 5 ml. de vinagre
  • pimienta negra molida
  • sal

Prepárala así:

  1. Quita con un cuchillo las hojas de la coliflor y la parte más gruesa y fibrosa del tallo.
  2. Trocea el resto de la coliflor.
  3. Corta los extremos del puerro, deja solo hasta la parte de verde más clarito, abre por la mitad longitudinal y lava bien.
  4. Corta en rodajas el puerro ya limpio y haz lo mismo con la cebolla.
  5. Calienta un chorro de aceite de oliva en una olla y dora el puerro y la cebolla con una pizca de sal, removiendo constantemente durante 5-7 minutos hasta que se doren un poco.
  6. Añade la coliflor troceada y cubre con el caldo y mantén hirviendo por 10 minutos.
  7. Tritura la sopa de coliflor y disfruta de esta sopa súper nutritiva.

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