Ingredientes:
- 1 pepino
- 1 pera sin semillas
- 1 tallo de apio
- 1 taza de espinaca
- 1 taza de agua
Prepáralo así:
Mezcla los ingredientes en la licuadora o procesador hasta conseguir una mezcla homogénea y sirve en un vaso alto con hielos.
Beneficios:
- Previene el acné.
- Hidrata la piel.
- Ayuda a disminuir ojeras y bolsas.
hola que tan seguido se puede tomar??
Hola, tan seguido como quieras, pero NO cuenta como 1 comida, no dejes de comer por tomar un smoothie. beso