- Come más proteína y nutrientes.
- No uses demasiados químicos o colorantes.
- Deja de comer alimentos procesados.
- Bájale al estrés, a los nervios y a la ansiedad.
- Come suficientes grasas buenas.
- No abuses de la secadora de pelo, plancha, rizador, etc.
¿Se te cae el pelo?