- Fuente de proteína vegetal.
- Ricas en antioxidantes, calcio y vitamina E.
- Ayudan a controlar la presión arterial.
- Mejoran la circulación.
- Te llenan de energía.
- Aumentan la función cerebral.
- Ayudan a prevenir enfermedades cardiacas.
- Reducen el colesterol malo.
Razones para comer almendras