Natural:

• Comer cuando tienes hambre.
• Sentirte satisfecha.
• Comer por placer y salud.
• Saber que tu cuerpo es único y perfecto.

Anti-natural:

• No comer porque estás a dieta.
• Comer más de lo que necesita tu cuerpo.
• Comer con miedo a engordar.
• Creer que debes cambiar para estar bien.