¡Mito! La fruta esta llena de nutrientes y fibra buenos para tu cuerpo.

La fruta contiene fructosa, esta NO SUBE el nivel de insulina en la sangre, la fructosa natural solo esta en la fruta y en algunas verduras.

Lo natural es no tener las frutas todo el año, no natural es comer frutas de temporada. Estamos hechos para vivir en este planeta y la naturaleza nos da la comida que necesitamos para vivir.

¿Sabías que…?

• No necesitamos comer fruta todo el año.
• El juego de fruta es pura azúcar y hace que acumules grasa.
• Comer frutas de temporada no te sube el nivel de insulina.