- Le das al cerebro el placer que necesita para saber que ya comiste.
- No comes de más.
- El cuerpo se relaja y baja el estrés.
- Activas el estado metabólico ideal que es donde quemas más calorías y digieres bien los alimentos.
- Aceleras el metabolismo.
- Te olvidas de los antojos.
La ciencia de disfrutar tu comida.