Escucha aquí por qué las dietas para bajar de peso te hacen rebotar y a mediano plazo te hacen hasta engordar más.

Más del 90% de las personas que bajan de peso con una dieta vuelven a subir el peso perdido o más en menos de un año; claramente las dietas para bajar de peso no sólo no sirven sino que también hacen que el cuerpo cambie y tienda a engordar más que antes de hacer la dieta.  Escucha por qué pasa esto y cómo resolverlo.

No dejes de escuchar el siguiente sábado la segunda parte de este tema.

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