Muchas veces estamos haciendo “todo bien” y llegamos a un momento en el que, a pesar de tener peso extra, no lo podemos bajar. Escucha aquí cuáles son algunos de los motivos por lo que te puede estar pasando esto, qué puedes hacer para romper con este descanso para empujar un poco a tu cuerpo a seguir soltando el peso extra que no necesita.
Gracias
Muchas gracias Renata
Un placer, beso
Como hacer el ayuno intermitente ??
Hay varios artículos, podcast y demás cosas aquí en la página. Búscalos, escribe 2Ayuno Intermitente” en el buscados y te sale todo para que tengas una idea de cómo hacerlo. Si quieres aprender a hacerlo bien sin riesgo de desacelerar el metabolismo o lastimar el cuerpo, te recomiendo mi programa QUEMA GRASA HOY Y SIEMPRE, abrazo
wooow estos temas que son mas profundos me encantan!!!!! eso me pasa a mi yo no tomo refrescos de soda solo como azucar de alcohol o mascabado como minimo de harinas y solo integral y no tomo alcohol y a aveces me atoro
Y cuando esto pasa hay que voltear hacia adentro, ver qué está pasando dentro de nosotros, nuestro cuerpo es un reflejo de nuestra mente. ¿En qué otras áreas de tu vida te estás atorando?, ¿en dónde no te estás permitiendo soltar o sentir?..es cosa de trabajar con nosotros mismos
Muchísimas Gracias!!
Es un gusto, beso
Sos una genia Renata!!! Soy una afortunada por haberte conocido. Gracias, gracias, gracias!!!!!
Qué linda Nancy, es un placer poder ayudar un poco con esto, beso
Gracias., Por el tema.
Me ha pasado en varias ocasiones estar estancada.
Yo creó también es por la resistencia a la insulina
Sí, la resistencia a la insulina hace que sea más lento el proceso, pero sigue por el camino del bienestar y un día ¡pum!, el cuerpo te sorprende y empiezas a bajar de nuevo.
gracias, Renata
Un placer, beso
Eres magnífica, gracias.
Qué bella, mil gracias, abrazo