La epigenética (ciencia que va más allá de la genética) nos enseña que aunque tengas una historia familiar de enfermedades o sobrepeso, tú NO TIENES que padecer lo mismo.
Los genes que tienes se leen o no se leen dependiendo del ambiente donde viven tus células… tu sangre.
La química de la sangre cambia, entre otras cosas, con el tipo de alimentos que comemos.
Si tu alimentación es sana los genes enfermos no ser pueden leer.
La epigenética ya demostró que nuestra salud SÍ ESTA EN NUESTRAS MANOS.
¡Dato importante! La química de la sangre también cambia con los pensamientos que tenemos, las emociones que sentimos, el ejercicio que hacemos y el estilo de vida que levamos.
¿Estás preparada para hacer cambios en tu salud, o crees que eres una víctima de tu genética?