• La epigenética (ciencia que va más allá de la genética) nos enseña que aunque tengas una historia familiar de enfermedades o sobrepeso, tú no tienes que padecer lo mismo.
• Los genes que tienes se leen o no se leen dependiendo del ambiente donde viven tus células, tu sangre.
• La química de la sangre cambia, entre otras cosas, con el tipo de alimentos que comemos.
• Si tu alimentación es sana los genes enfermos no se pueden leer.
• La epigenética ya demostró que nuestra salud si está en nuestras manos.

DATO importante: La química de la sangre también cambia con los pensamientos que tenemos, las emociones que sentimos, el ejercicio que hacemos y el estilo de vida que llevamos.

¿Estás preparada para hacer cambios en tu salud, o crees que eres una víctima de tu genética?