Si algo te molesta busca El Origen del problema y elimina El origen. No ataques solo el síntoma.
- La inflamación es un síntoma, hay inflamación desde el estomago sistémica. (Cuerpo inflamado por dentro).
- La inflamación es normal, el problema es cuando la inflamación se hace crónica.
- Busca el origen: empieza con tu alimentación. El alimento que más inflama es el azúcar y todo lo que se convierte en azúcar como carbohidratos refinados.
- Otros alimentos que pueden causar inflamación son: el trigo, el maíz, la soya, los lácteos y el huevo.
Haz una dieta de eliminación para averiguar que es lo que te inflama a ti .