Dieta. Una dieta ligera le da oportunidad al cuerpo para descansar y fortalecer el sistema inmunológico.
Cúrcuma. Si hay dolor de garganta haz gárgaras con 1/2 cucharadita de cúrcuma y 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia.
Té de jengibre. Actúa como descongestionante ayudando a deshacer flemas.
Ajo. Tiene propiedades antibacteriales y antiinflamatorias. Come un ajo al día.
Cebolla. Hierve una cebolla en agua, cuélala y agrega un poco de miel de abeja para hacer un jarabe para la tos.
Jugo de limón. Antiinflamatorio y antiséptico que te ayuda a eliminar virus y bacterias de las vías respiratorias.
Muy buena informacion para estos tiempos.
Gracias!
Sería bueno tomar una cápsula de ajo al día para evitar el mal aliento?… no me gustaría oler a ajo … trabajo con personas 🥰🥰 mil gracias 🤗
Sí, sin problema!