La causa #1 de sobrepeso y obesidad es el estrés
La causa #1 de sobrepeso y obesidad es el estrés

La causa #1 de sobrepeso y obesidad es el estrés

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¿Sabes por qué?

  • Cierra parcialmente el sistema digestivo, por lo que la comida no se procesa como debe.
  • Desbalancea los niveles de cortisol e insulina, que le dan al cuerpo la señal de “almacenar grasa”.
  • Cierra parcialmente la corteza prefrontal, que es desde donde tomamos nuestras decisiones inteligentes.
  • Causa de antojos de azúcar y harinas.

¿Quieres alcanzar tu peso sano?

¡Empieza bajando tus niveles de estrés!

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