Información importante sobre todo lo que implica tener una Vida Plena.
Insomnio y cansancio extremo son los 2 principales síntomas de una Disfunción del Eje HPA que es más conocida como Fatiga Adrenal; ésta nos limita…
Un estilo de vida sano está formado por muchas pequeñas acciones que podemos ir incorporando a nuestra vida poco a poco; cuando estos 10 puntos…
Muchas veces confundimos lo que queremos con lo que se nos antoja, hay personas que dicen “yo hago lo que quiero” y hacen únicamente lo…