5 Maneras de vivir en el presente
Agradece todos los días.Acepta lo que llega a tu vida.Concéntrate en una cosa a la vez.Deja ir el pasado para disfrutar del hoy.Suelta la necesidad…
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5 Maneras de vivir en el presente
Agradece todos los días.Acepta lo que llega a tu vida.Concéntrate en una cosa a la vez.Deja ir el pasado para disfrutar del hoy.Suelta la necesidad…
Aceptas y amas tus imperfecciones.Te ocupas por mantener tu cuerpo sano.Tomas buenas decisiones de alimentación. Empieza a escuchar los mensajes que te da. Reconocer y…
Háblate a ti misma como le hablarías a un gran amigo.Come con placer, con satisfacción y para nutrir tu cuerpo.Muévete todos los días con una…