Creencias expansivas
No pasa nada si un día comí de más.La futa es sana y me nutre.La comida es mi amiga y está aquí para nutrirme.El ejercicio…
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Creencias expansivas
¡Practica el amor a tu cuerpo!
Enfócate en alcanzar salud y no un peso.Muévete todos los días por amor y diversión.Tira la báscula.Olvídate de las dietas que usan estrategias de odio…
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¡Practica el amor a tu cuerpo!
¡Cámbialo!
ESTO: No soy suficientemente buena.Me siento sola.Odio mi cuerpo.No puedo.Estoy gorda. X ESTO: Puedo lograr lo que me proponga.La vida me ama.Mi cuerpo es sano…
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¡Cámbialo!
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