Pasos para lograr un CAMBIO
Atrévete a empezar. Ten paciencia. Aplaude tus pequeños logros. Ámate durante todo el proceso. Se constante. Aprende y sigue informándote.
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Pasos para lograr un CAMBIO
Pequeños actos de amor propio
Cuidar tu salud. Reconocer tus emociones y sentimientos. Estar en silencio contigo mismo. Tomar decisiones por ti y para ti. Practicar el agradecimiento. Hablarle con…
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Pequeños actos de amor propio
Efectos secundarios de amarte…
Tienes más energía. Te enfermas menos. Tu digestión funciona mucho mejor. Comes con gusto. Ya no comes de más. Dejas de comer por emociones. Te…
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Efectos secundarios de amarte…
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