¿Mito o realidad? (Puedo comer lo que quiera)

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:15 marzo, 2022
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Puedo comer lo que quiera si hago mucho ejercicio después. ¡Mito! El ejercicio es muy importante, pero la comida tiene un mayor impacto en tu…

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Mito o realidad (estrés es la #1 causa)

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 junio, 2021
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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El estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad ¡REALIDAD! El estrés cambia la química del cuerpo. El estrés, aún si es moderado, eleva…

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4 estrategias para bajar de peso que NO sirven

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:26 mayo, 2021
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Dieta baja en calorías Cuando reducimos la cantidad de calorías el cuerpo se adapta y desacelera el metabolismo. Pastillas para bajar de peso Todas tienen…

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