Las dietas en las que cuentas calorías.

Las dietas en las que cuentas calorías no sirven

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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El esquema de contar calorías no es preciso, depende de muchos factores que varían de persona a persona como el sexo, edad, actividad física, etc.…

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Lo que te hace engordar.

Lo que te hace engordar

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:10 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips-control-de-peso
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Obsesionarte con tu peso.Comer sin vitamina P (Placer).Restringirte comidas por miedo a engordar.Querer cambiar tu cuerpo con estrategias de odio como dietas y medicamentos.No comer…

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El sobrepeso, ¿es genético?

El sobrepeso … ¿es genético?

Autor de la entrada:Renata
Publicación de la entrada:8 junio, 2020
Categoría de la entrada:Tips / Tips Varios / Tips-control-de-peso
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La epigenética (ciencia que va más allá de la genética) nos enseña que aunque tengas una historia familiar de enfermedades o sobrepeso, tú NO TIENES…

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