3 Mitos para bajar de peso
Comer 6 veces al día te acelera el metabolismo: varios estudios ya comprobaron que el metabolismo no se acelera al comer, la frecuencia con la…
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Concéntrate en lo positivo y rodéate de gente positiva.Aprende a dejar atrás el pasado y seguir adelante.No te dejes controlar por el estrés.Ámate y alimenta…
Semillas de chía: Absorben el agua en el intestino y forman un gel que alivia el estreñimiento. Aceite de oliva: Funciona como lubricante laxante y…