Para una vida sana
Menos carneMás verdurasMenos estrésMás meditaciónMenos azúcarMás fruta enteraMenos fatigaMás descansoMenos autocríticaMás amor propioMenos enojoMás risa
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Para una vida sana
Menos carneMás verdurasMenos estrésMás meditaciónMenos azúcarMás fruta enteraMenos fatigaMás descansoMenos autocríticaMás amor propioMenos enojoMás risa
Creencia LimitanteCreencia PoderosaHaga lo que haga no bajo de peso.Mi pasado no define ni mi presente ni mi futuro.En mi familia todos tienen sobrepeso.El peso…
El número de la báscula no te dice que tan sana estás.A la mayoría de las personas no les importa cuánto pesas o cuál es…