Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Fruta la perfecta comida rápida
Disfrútala entra, en su forma original.Está llena de fibra que se digiere lentamente por lo que la glucosa en sangre se mantiene estable.Contiene vitaminas, minerales,…
Continuar leyendo
Fruta la perfecta comida rápida
Revisa tu alacena y poco a poco saca lo que te daña
Sodas llenas de azúcar.Bebidas energizantes altas en cafeína.Jugos procesados con conservadores y químicos.Salsas para pastas altas en azúcar y aditivos.Pasta de trigo que se metaboliza…
Continuar leyendo
Revisa tu alacena…
Col risada o kale
S - El azufre (S) fortalece el hígado, depura naturalmente el organismo, regula la glucosa, mejora la digestión y el metabolismo de grasas y carbohidratos.…
Continuar leyendo
Col Rizada o Kale