Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Manzanilla- continente propiedades sedantes que te relajan.Cilantro- sus efectos ansiolíticos también ayudan a tratar los ataques de pánico y el insomnio.Albahaca- Posee aceites esenciales como…
Fortalece el sistema inmunológico.Mejora la digestión.Combate la inflamación.Elimina el daño oxidativo.Mitiga la gripa y resfriado.Incrementa la energía.Ayuda a bajar de peso.Promueve la salud de dientes…
Los frutos secos tienen ácido fítico, taninos y otros antinutrientes. Remojarlos: Remueve el ácido fítico.Remueve los taninos.Neutraliza los inhibidores de enzimas.Acelera la absorción de las…