Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Regulariza los niveles de colesterol.Disminuye la presión arterial.Previenen ciertos tipos de cáncer.Mejora la función pulmonar.Disminuye los síntomas del síndrome metabólico. Alimentos donde puedes encontrarlo: Coliflor,…
Hidratante.Ayuda contra el acné.Reduce la aparición de la placa dental.Tiene propiedades antioxidantes.Favorece el movimiento intestinal.Ayuda a curar quemaduras.Adelgazante.Anti celulítico. Favorece la cicatrización de heridas.
Una alimentación basada en vegetales proporciona gran variedad de enzimas. TIP: Evita las cocciones largas para no destruirlas.Los vegetales como las endivias, berros, rábanos y…