Carbohidratos Complejos
Gracias a la fibra que tienen se absorben lentamente, por lo que el nivel de glucosa en la sangre sube lentamente y el nivel de…
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Carbohidratos Complejos
Tips que tratan sobre la alimentación adecuada en los seres humanos.
Alimentos que te ayudan a no acumular grasa
Jengibre.Toronja.Té verde.Limón.Manzana verde.Apio.Canela.Pescado.
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Alimentos que te ayudan a no acumular grasa
Aceite de aguacate
Es alto en Omega 3 y vitaminas.Es ideal para cocinar ya que aguanta temperaturas altas.Reduce el colesterol, la hipertensión y mejora la salud del corazón.Promueve…
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Aceite de aguacate
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