Para freir: Aceite de coco.Ghee (mantequilla clarificada).Aceite de aguacate. Para hornear: Aceite de coco.Mantequilla orgánica. Para comer en crudo: Aceite de oliva. Evita: Aceite de…
LECHE ENTERA: Alto en caloríasDisminuye el apetitoFavorece el funcionamiento del cerebroNos da mucha energía LECHE DE ALMENDRAS: Alta en potasioBaja los niveles de colesterol maloFavorece…
Fruto del monje: Sirve para endulzarReduce la inflamaciónTiene propiedades anti-cancerígenasCombate el cansancio Azúcar: Sirve para endulzarPromueve la inflamaciónFavorece el sobrepeso y la obesidadNos hace sentir…