Alimentos para bajar la grasa visceral
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Tips para aumentar…
Tips para aumentar la química de la felicidad Endorfina Bailar Cantar Reír Hobbies Dopamina Cumplir objetivos Hacer ejercicio Sentir amor Serotonina Dormir Tomar el sol…
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Mito o realidad (estrés es la #1 causa)
El estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad ¡REALIDAD! El estrés cambia la química del cuerpo. El estrés, aún si es moderado, eleva…
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