Ingrediente #6: Conexión
Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #6: Conexión. ¿Eres capaz de escuchar las señales que te da tu cuerpo cuando comes? ¿Puedes diferenciar cuando…
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Ingrediente #6: Conexión
Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #6: Conexión. ¿Eres capaz de escuchar las señales que te da tu cuerpo cuando comes? ¿Puedes diferenciar cuando…
Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #5: Propósito. El cómo eres durante la hora de la comida es una metáfora de cómo eres en…
Haz de tu comida la mejor. Ingrediente #4: Gratitud. ¿Valoras lo que comes todos los días? Agradecer fortalece el sistema inmunológico, porque cuando te enfocas…